| |
Μοιραστείτε την εμπειρία σας.
Αν είστε μέλος μας στείλτε μας
τη δική σας ιστορία.
Διαφορετικά, γράψτε την ανάγκη σας, δοκιμάστε τη φροντίδα
μας δωρεάν και γίνετε ο επόμενος
που θα μιλήσει για τα BODYLINE!
|
|
|
|
|
| "Απέκτησα γράμμωση με ... καθιστική ζωή!" |
|
Πείτε στη σύμβουλό σας κάθε ανάγκη που έχετε. Κάθε θεραπεία σώματος
έχει περισσότερες δράσεις από το αδυνάτισμα και με τη σωστή επιλογή
θα πετύχετε όλα όσα θέλετε.
Ζητήστε από το διαιτολόγο σας ένα πρόγραμμα διατροφής ειδικά
για εργαζόμενους. Θα σας βοηθήσει να μένετε σε φόρμα
Πέτρος Μ. - ετών 35 |
|
|
| |
Ποιες είναι οι συνέπειες της καθιστικής ζωής στο σώμα σου; Καταρχάς το σώμα μου αλλάζει. Το κέντρο βάρους πέφτει στη μέση του κορμού, με αποτέλεσμα να βάζω αυτή την ανεπιθύμητη κοιλιά. Επίσης λόγω της κακής στάσης, η σπονδυλική μου στήλη επιβαρύνεται και με ταλαιπωρούν πόνοι. Εννοείται ότι όσο περισσότερο κάθομαι, τόσο λιγότερες θερμίδες καίω. Αν προσθέσετε ότι οι μυς χαλαρώνουν καταλαβαίνετε τις τεράστιες συνέπειες και τις αλλαγές που είδα να συμβαίνουν από τα 25 μου στα 35.
Στα BODYLINE βρήκες τη λύση;
Με μία θεραπεία έχω λύσει όλα μου τα προβλήματα. Πρόκειται για τη θεραπεία με πλατφόρμα αμφίπλευρης δόνησης. Έχασα μερικά περιττά κιλά που «δυσκόλευαν» τη σπονδυλική μου στήλη. Ταυτόχρονα μπόρεσα να ενδυναμώσω τους ραχιαίους μυς μου και να βελτιώσω συνολικά το μυοσκελετικό μου σύστημα. Τρεις φορές την εβδομάδα έφευγα από το γραφείο μου στο διάλειμμα μόνο και μόνο για να κάνω τη θεραπεία μου!
Μαζί με τη θεραπεία σου επέλεξες να κάνεις και γυμναστήριο; Ναι, αλλά όχι με μεγάλη συχνότητα. Εν μέρει επειδή η θεραπεία αρκεί αλλά και γιατί δεν έχω ιδιαίτερο χρόνο. Πάντως όταν πηγαίνω στα BODYLINE μετά τη δουλειά κάνω ένα πρόγραμμα θεραπευτικής σουηδικής γυμναστικής για να ζεστάνω τους μυς μου πριν από το μηχάνημα. Η σύμβουλός μου, μου το πρότεινε για να έχω πιο έντονο αποτέλεσμα της δράσης της θεραπείας.
Σήμερα παραμένεις μέλος; Ναι και θα παραμείνω, τουλάχιστον όσο είμαι εργαζόμενος. Αφού οι συνθήκες που οδηγούν στο πρόβλημα δεν αλλάζουν, μένω σ’ αυτούς που με βοηθούν να το αντιμετωπίσω. |
|
|
|