| |
Μοιραστείτε την εμπειρία σας.
Αν είστε μέλος μας στείλτε μας
τη δική σας ιστορία.
Διαφορετικά, γράψτε την ανάγκη σας, δοκιμάστε τη φροντίδα
μας δωρεάν και γίνετε ο επόμενος
που θα μιλήσει για τα BODYLINE!
|
|
|
|
|
| " Έχασα 20 κιλά μετά τη γέννα " |
|
|
Τα κιλά της γέννας δεν πρέπει να χρονίζουν επάνω μας, διαφορετικά
γίνεται δύσκολο ως και απίθανο να επανέλθουμε.
Επιλέξτε μία μέθοδο που σας γεμίζει με ενέργεια και είναι συμβατή
με το πολυάσχολο πρόγραμμά σας.
Κωνσταντίνα Μ. - ετών 35
|
|
|
| |
Πως νιώθεις τώρα που έγινες μαμά; Δεν υπάρχει μεγαλύτερη χαρά από το να γίνεσαι μητέρα! Ειδικά αν πρώτα έχεις παιδευτεί πολύ. Όσο περισσότερο είναι το άγχος και το τρέξιμο, τόσο δυσκολότερη γίνεται η προσπάθεια. Όταν τελικά μαθαίνεις τα καλά νέα ξεκινάει η πιο όμορφη περίοδος της ζωής σου.
Το σώμα σου άλλαξε;
Εννοείται, και μάλιστα πολύ! Έβαλα περισσότερα κιλά από τις νεότερες εγκύους, 17 για την ακρίβεια. Πρήστηκε το στήθος μου, «άνοιξε» η περιφέρειά μου, άλλαξε σχήμα όλο το σώμα μου. Ήταν μία χαρούμενη αλλαγή μόνο και μόνο γιατί ήξερα ότι προετοιμαζόμουν για το παιδί μου. Βέβαια κάποιες στιγμές με έπιανε πανικός. Θα μπορούσα να τα χάσω εγώ ποτέ όλα αυτά;
Μετά τη γέννα πότε σκέφτηκες να επαναφέρεις το σώμα σου Την επόμενη μέρα κιόλας. Έπρεπε βέβαια να περιμένω μέχρι να τελειώσω το θηλασμό, αλλά είχα ξεκινήσει να το ψάχνω. Ήθελα να τα χάσω όσο πιο γρήγορα μπορούσα. Διαφορετικά ήξερα ότι δε θα τα ξεφορτωνόμουν ποτέ. Φυσικά, μετά από όλη τη διαδικασία της εγκυμοσύνης, του τοκετού, δεν είχα καμία διάθεση να τηρήσω ένα αυστηρό πρόγραμμα και να καταβάλω τεράστιο κόπο.
Πως σε βοήθησαν τα BODYLINE; Επέλεξα μία δυνατή αγωγή που συνδυάζει τη θερμοθεραπεία και την ηλεκτροθεραπεία. Ξεκινούσα κάθε φορά με ένα ελαφρύ ζέσταμα στο ποδήλατο του γυμναστηρίου. Αυτό πολλαπλασίαζε και επιτάχυνε τη δράση του μηχανήματος, γιατί, όπως μου είπαν, οι μυς μου ήταν ήδη προετοιμασμένοι για τη δράση του. Τελικά κατάφερα να χάσω 20 κιλά σε λιγότερο διάστημα απ’ ότι χρειάστηκε για να τα βάλω. Μόνο σε 4 μήνες. |
|
|
|